Ko takole premišljujem, sem ugotovila, da sem že kupila veliko preveč prehranskih dopolnil in ne vem, če sem bila sploh z katerimi zadovoljna. Bala sem se, da me jeseni ulovi prehlad. Tokrat pa sem našla res dobra prehranska dopolnila, kjer je notri vitamin C, je pa na osnovi šibka. Že kot otrok so mi starši večkrat kuhali čas iz šibka, to se prav spominjam in že takrat, ko govorili, da ima šipek vitamin C in da ti da ti poveča odpornost.

No, sedaj redko kdo še nabira šipek, čeprav bi bilo zelo dobro, pri nas doma ga imamo, a ga nihče noče nabirati, ker ni tako enostavno. Veje so visoke in bodičaste, kasneje pa moraš vedeti, kako se z šipkom ravna. Tako, da ko sem videla ta vitamin C na osnovi šibka, sem vedela, da to ne more biti slabo prehransko dopolnilo. Včasih si rečem, kako lepo bi bilo, če bi lahko imela en teden zraven sebe doma prehranskega svetovalca, da bi me naučil, kaj je dobro in kaj ne. Še bolj bi pa imela ob sebi zdravnika, da bi mi lepo nazorno pokazal in razložil naše telo, kako deluje, kaj moramo paziti, kaj se zgodi ob določenih boleznih. Medicina me je vedno zanimala, ne vem zakaj je nisem šla študirat. 

No, gremo nazaj, sedaj imam dober vitamin C, končno enkrat, vedno sem kupovala kar nekaj, tokrat pa prav čutim, da mi ta vitamin C res pomaga. Še dobro, da imamo splet in lahko preko njega marsikaj preberemo, se naučimo, preverimo kar nas zanima. Danes je trg tako poln teh prehranskih dopolnil, da enostavno ne veš, katera so dobra in katera ne. Sam se odločaš in upaš, da si se prav odločil, ko si določena prehranska dopolnila privoščil. Jaz sedaj pijem ta vitamin C, nikoli ne pijem več stari hkrati, ker skušam z hrano čim več nadomestiti.