Vitamin c

Izberite si prehransko dopolnilo vitamin C, ki je na osnovi šibka

Ko takole premišljujem, sem ugotovila, da sem že kupila veliko preveč prehranskih dopolnil in ne vem, če sem bila sploh z katerimi zadovoljna. Bala sem se, da me jeseni ulovi prehlad. Tokrat pa sem našla res dobra prehranska dopolnila, kjer je notri vitamin C, je pa na osnovi šibka. Že kot otrok so mi starši večkrat kuhali čas iz šibka, to se prav spominjam in že takrat, ko govorili, da ima šipek vitamin C in da ti da ti poveča odpornost.

No, sedaj redko kdo še nabira šipek, čeprav bi bilo zelo dobro, pri nas doma ga imamo, a ga nihče noče nabirati, ker ni tako enostavno. Veje so visoke in bodičaste, kasneje pa moraš vedeti, kako se z šipkom ravna. Tako, da ko sem videla ta vitamin C na osnovi šibka, sem vedela, da to ne more biti slabo prehransko dopolnilo. Včasih si rečem, kako lepo bi bilo, če bi lahko imela en teden zraven sebe doma prehranskega svetovalca, da bi me naučil, kaj je dobro in kaj ne. Še bolj bi pa imela ob sebi zdravnika, da bi mi lepo nazorno pokazal in razložil naše telo, kako deluje, kaj moramo paziti, kaj se zgodi ob določenih boleznih. Medicina me je vedno zanimala, ne vem zakaj je nisem šla študirat. 

No, gremo nazaj, sedaj imam dober vitamin C, končno enkrat, vedno sem kupovala kar nekaj, tokrat pa prav čutim, da mi ta vitamin C res pomaga. Še dobro, da imamo splet in lahko preko njega marsikaj preberemo, se naučimo, preverimo kar nas zanima. Danes je trg tako poln teh prehranskih dopolnil, da enostavno ne veš, katera so dobra in katera ne. Sam se odločaš in upaš, da si se prav odločil, ko si določena prehranska dopolnila privoščil. Jaz sedaj pijem ta vitamin C, nikoli ne pijem več stari hkrati, ker skušam z hrano čim več nadomestiti.

Senčila

Senčila na otroških šolskih igriščih

Danes je čas, ko lahko marsikaj narediš, če si dober delavec, tako je tudi pri šolskih otroških igriščih, nekatere šole imajo res lepa, moderna športna igrišča in lepa senčila za počitek, nekje pa je vse zastarelo in potem si misliš, kako to ni pravično ,da nekateri otroci imajo taka  dobra igrišča, nekateri pa tako slaba. Tako sem premišljeval, ko sem svojega otroka peljal v našem kraju, ko smo živeli sedaj na igrišče in dobesedno ni bilo nikjer kakršnega koli senčila, da bi se lahko otrok usedel in počival v senci. Bil sem šokiran.

Od tam ko sem prihajal jaz, pa je bilo igrišče starejše, kot pa je bilo to, smo imeli klopce in preko senčila, da smo lahko vedno bili v senci. Ko sem malo spraševal, kdo je v tej šoli ravnatelj, mi je kar hitro postalo jasno, da šola že kar nekaj let stagnira in da ravnatelj dela po liniji najmanjšega odpora in lahko bi rekli, da ni primeren za to delo. Kajti, če si danes dober ravnatelj, se marsikaj da, tako bi točno ta igrišča, bila lahko super narejena, imela bi lahko kvalitetna senčila, to sploh ni tak problem, le človek, ki je odgovoren za to, mora poskrbeti. Danes se marsikaj da, če si iznajdljiv in dober delavec, če pa si delavec, ki stagnira in gleda tako, da samo da ima službo, potem pa je to drugo. 

No, na to igrišče midva sredi dneva ne bova več hodila, ker je prevroče in se nimaš kam skriti, ker ni nobenega senčila, ki bi bilo primerno. Bom pa definitivno to poudaril, ko se bo začelo novo šolsko leto, pa da vidim, kako dobo odgovorni odreagirali. Sem pa že sedaj 100 %, da bodo skušali problem pomesti pod preprogo, kot je v njihovi navadi, kajti drugače bi senčila športna igrišča že imela, ker so nujno potrebna. 

Male sramne ustnice

Težave, ki jih povzročajo male sramne ustnice zaradi velikosti

Malo me je presenetilo ta tema med prijateljicami, ker res nisem vedela, da so lahko male sramne ustnice različnih velikosti in da lahko imajo nekatere ženske takšne probleme. Jaz imam res lepe male sramne ustnice in zato niti nisem nikoli polagala pozornosti na to. Če bi verjetno imela probleme, pa bi to bilo še kako veliko breme za mojo samozavest.

 Ko je ona meni enkrat pokazala male sramne ustnice, kako so bile velike in kako so se videle, sem bila vidno šokirana, ker enostavno začudenja nisem mogla skriti. Res sva bile dobre prijateljice, povedale sva si čisto vse in vsaka je za vsako vse vedela. Tudi skregale sva se kdaj, ampak sva že takrat vedele, da je najino prijateljstvo veliko in da ne bova zdržale ena brez druge. Tako sem bila šokirana, ko mi je pokazala njene male sramne ustnice, da vse kar sem rekla je bilo:

» Kako lahko ti s tem živiš, kaj te ne ovira vsak dan?«

Boga je povedala, kako veliko stvari počela težko prav zaradi tega in kako še počne. Včasih se je obremenjevala le z športom, sedenjem in to, danes pa se še kako obremenjuje, da njene male sramne ustnice vidi kateri fant, kako bo odreagiral. Tudi meni bi bilo nerodno, če bi imela takšne male sramne ustnice, priznam, sploh ne vem, kako bi se počutila pri fantih. Morala sem jo vprašati, če jo je že kateri fant videl, ker sem vedela, da jih je že imela, pa je rekla, da so to bile kratko trajne veze in da nihče ni omenil, ko je videl. Verjetno je vsak razumel, kako se počutim. 

Moja prijateljica je res bila boga, ker so njene male sramne ustnice bile tako velike, to je veliko breme pri spolnih odnosih, posebej ko te fant vidi prvič golo, ne predstavljam si sebe v tem.

 

Podložke

Kdo bi si mislil, da bodo podložke rešile mojo težavo s kavčem

Verjetno veste, da so podložke namenjene uporabi pri vijačenju toda ali ste vedeli, da so lahko podložke tudi zelo uporabne pri stavbnemu pohištvu? Verjetno ne. No naj razložim mojo zgodbo zakaj so bile podložke zelo uporabne v mojem primeru in to ne v namene vijačenja.

Torej od babice sem prejela v dar kar nekaj kosov pohištva, saj se je babica preselila v dom za ostarele njeno stanovanje pa se je oddalo, vendar se je večino pohištva menjalo, kar pa je pomenilo, da bi moralo pohištvo peljati na odpad ali pa smo določene kose podarili oziroma obdržali.

No in jaz sem si želela obdržati kavč, ki mi je bil hkrati všeč in udoben, hkrati pa je ta kavč zame imel sentimentalno vrednost, saj sem v mladosti na tem kavču mnogokrat zaspala oziroma zjutraj gledala risanke, medtem, ko je moja babica pripravljala zajtrk. Toda da se vrnemo nazaj na tematiko zakaj so bile podložke uporabne v primeru tega kavča.

Ko so mi kavč pripeljali domov, sem zanj takoj pripravila ustrezen prostor, ga namestila in nanj skočila v upanju, da je to to. Toda to ni bilo to, kavč se je namreč zibal. Toda kako? Še preden smo ga odpeljali sem na njem sedeli in se kavč ni nič zibal. Toda tu se je zibal in ko sem ga obrnila je vse izgledalo normalno le ena nogica je izgledala krajša. Toda ni bila krajša le kavč se je zaradi neravnega poda pri moji babici ustrezno prilagodil, ko pa sem kavč postavila na moja ravna tla je pa to rezultiralo v krajši nogici. In ker smo govorili o mm, sem uporabila preproste podložke, da sem zadevo fiksirala in naravnala. In tako lahko rečem, da so preproste podložke rešile mojo težavo in da sem se te rešitve domislila popolnoma sama.

Opornica za roko

Opornica za roko mi je pomagala

Kar nekajkrat sem se začela zbujati z bolečinami v zapestju, ker sem vedela, da nisem počela popolnoma nič takega, da bi me zapestje moralo boleti, sem bila zaskrbljena, danes pa vem, da mi je opornica za roko pomagala, da je bolečina nehala. Do takrat pa sem se vsako jutro zbujala z bolečino, ki je trajala čez celi dan, dokler se bolečina ni tako povečala, da nisem več morala normalno opravljati vsakodnevnih opravil. Nakar sem šla do zdravnika, da mi pove, kaj in kako je na stvari.

Nisem niti pomislila, da mi bo opornica za roko pomagala. Sprva me je zdravnik poslušal, pregledal zapestje in poslal na slikanje. Slikanje je pokazalo, da imam preobremenjeno zapestje. Po pogovoru sva ugotovila, da je kriva služba in moje delo v službi, kjer vsak dan uporabljam isti gib, ki obremenjuje zapestje, tako je rekel, da mi bo opornica za roko pomagala in da jo bom nosila kar dolgo. V lekarni sem si izbrala opornico, katero sem si doma takoj namestila. Ker nisem vedela kaj naj naredim, ali naj opornica za roko ostane doma, dokler grem v službo, ali bi bilo dobro vzeti bolniško za določene dni, da se zadeva umiri. Vedela sem edino, da bom še leta in leta delala ta gib, ker je to moja služba in da moram to rešiti drugače. Tako je opornica za roko prišla v poštev doma, v službi pa sem si poenostavila tako, da sem izmenično uporabljala enkrat eno roko, drugič drugo in bolečina v roki se je počasi manjšala. 

Doma je opornica za roko še kako dobrodošla, kajti ko imam naporne dneve, komaj čakam, da si jo dam na zapestje, ker mi pomaga, pa če tudi samo popoldan po težkem delu. Se mi zdi, da saj malo omilim zadevo in da opornica za roko ni bila kupljena brezveze.

Sladkorna bolezen znaki

Dobila sem odgovor: sladkorna bolezen znaki

Ker imam to srečo, da imamo farmacevtko v družini, sem jo vprašala kaj lahko naredim, saj sem zadnje čase zelo žejna. Navadne vode ne morem več pit saj se mi zdi kot da gre kar skozi mene, medtem ko pa kakšni sokovi, ali z vodo mešani sokovi, pa so mi preveč sladki. Dobila sem preprost odgovor: sladkorna bolezen znaki. Malce sem se zdrznila, saj vem, da nona ima tudi sladkorno, vendar pa mati je pa nima. Dosti sem slišala, da je ta dedna. Tako sem vpisala v spletni brskalnik: sladkorna bolezen znaki. Naštelo mi je kar nekaj znakov. Med njimi je bila res povečana žeja in pogosto uriniranje. No povečan apetit in pogosto utrujenost sem nekako pripisala tudi spremembi letnih časov. Pisalo je še zamegljen vid, počasno celjenje ran, srbenje kože in pa tudi nekaj o pogostih okužbah in oslabitev imunskega sistema. To vse so sladkorna bolezen znaki. No morem reči da tej znaki niso toliko prepričljivi, zato menim, da lahko te kar hitro spregledamo. Ko jih takole berem, se mi zdi kot da vse to imam. Ponovno sem napisala v brskalnik: sladkorna bolezen znaki. Sedaj sem našla še nekaj povezanih s koncentracijo, suha usta, suha koža, prebava, težave z živci, spremembe na koži, mravljinčenje,….

Tako sem tudi s prijateljico govorila in ji povedala kaj se mi dogaja in da bi lahko to bila sladkorna bolezen znaki. Ker pa imam nono, ki ima sladkorno bolezen, bi jo lahko imela tudi jaz, saj imam vključeno genetsko nagnjenost. Moram reči tudi, da moj življenski slog tudi zadnje časi ni najbolj dovzeten. Še posebej kar se prehrane tiče. sladkorna bolezen znaki pa tole zelo lepo povdarjajo. Prav tako sem ugotovila da obstajata kar dva tipa sladkorne bolezni in pa tudi gestacijska sladkorna bolezen, ki pa se lahko razvije v tip2. vsekakor mislim, da bi bilo najbolje, da opravim kakšen test za sladkorno bolezen, ter se posvetujem z  svojim osebnim zdravnikom.

Dobila sem odgovor: sladkorna bolezen znaki